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Bonjour à toutes!
Février est entamé et je peux d'ores et déjà affirmer avec certitude que tout le monde est TANNÉ de l'hiver. Non seulement le manque de luminosité sabote notre moral, le froid et les tempêtes (je ne prononce même pas le mot "verglas") nous poussent à bout et sortir pour aller faire l'épicerie devient un calvaire. Mais courage, les Rebelles, nous vaincront le blues de l'hiver à grands coups de cosmétiques et de trucs infaillibles!
La peau: se protéger et récupérer
Le meilleur truc pour que notre peau ne souffre pas trop des changements de température (froid sibérien, chauffage dans le piton) est de la protéger physiquement. Oui, oui, ça a l'air idiot, mais créer un écran entre la peau et le vent, le froid et la neige peut aider considérablement à limiter les dégâts. Une tuque et foulard pour protéger le visage et n'oublions pas une bonne paire de gants ou de mitaines. Ça évitera ainsi de soumettre la peau à un stress thermique inutile. Alors on s'abrille comme il faut avant de sortir!
Du côté des soins de la peau, on protège ce qui dépasse avec une hydratation supplémentaire et un bon film lipidique, tout en respectant votre type de peau. Si vous prévoyez être à l'extérieur pour un bon bout, un écran solaire est de mise. Plusieurs crèmes sont conçues expressément pour les activités d'extérieur.
On n'oublie pas de protéger les lèvres en appliquant généreusement et périodiquement un baume protecteur, avec écran solaire s'il-vous-plaît. La peau fragile des lèvres est sujette aux coups de soleil. Les dégâts sont déjà faits et vos lèvres ont des airs de papier froissé? On répare avec un baume médicamenté!
Lors de la routine du bain, on inclut les huiles et les crèmes nettoyantes. On garde l'eau du bain ou de la douche modérément tiède en évitant de succomber à la tentation de l'eau trop chaude qui déshydrate la peau inutilement. On prend le temps d'appliquer une crème ou une lotion hydratante après. C'est bon pour la peau et pour le moral!
Les à côtés: s'hydrater et apprécier
Un de mes chouchous de l'hiver: des tonnes et des tonnes de litres de thé chaud! Non seulement c'est excellent pour la digestion, l'élimination des toxines et l'hydratation, c'est aussi une boisson réconfortante. Infusez et relaxez!
Des chandelles parfumées, partout! Des odeurs inspirantes hivernales! Allumez un peu de bonheur!
Des films réconfortants, une doudou et du temps avec ceux que vous aimez. Vous le méritez bien!
Les choix de Valérie B.
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| Foulard tricot popcorn (Simons.ca, 19.99$) |
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| Avène Cold Cream |
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| Blistex Lip Medex (En pharmacie, 2.99$) |
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| Fresh Sugar (Sephora, 26$) |
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| Thé Détox (David's Tea, 6.50$ pour 50g) |
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| Chandelle à 3 mèches (Bath & Body Works, 2 pour 22$) |
